减肥第一步，换个动漫头像先。

转眼，立秋已经一个多月了，夏肥还没减下去，又要开始贴秋膘了。短裙收回衣柜后，陆陆续续开始了咸鱼躺尸的快乐生活，不知不觉间，体重又蹭蹭往上涨。为了健康，一年一度或者一年多度的减肥又又又开始了。

相信我，今年一定能瘦！

懂的都懂，减肥要“管住嘴、迈开腿”“少吃东西多运动”，但是这些只是对于本就不胖的人而言很简单，对于真正被减肥困扰了很久的人而言，无异于登天。反反复复的体重很容易让人挫败。

所以“科学”的减肥法出来了，这套减肥法，相信大家都能做到。首先第一步，换上一个你喜欢的减肥头像。这里给大家推荐几款我精心收藏的减肥漫画头像，换上之后，一定能瘦。

生活中没有一步登天的人，即使有，在减肥这条路上也将付出不小的代价。而且万事开头难，作为减肥多年的人，我们要学会将减肥划分为几个阶段，给每一个阶段定下一个小目标。比如换上一个减肥的专用头像。你看，只需要动动手指操作一下就可以完成，是不是很简单。第二步，在给自己定下下一个小目标。比如，一个星期内瘦一斤。不要小瞧这一斤，这是成功的开始。第三步也是最难的一步，持之以恒。持之以恒的意思不是让你每时每刻都不忘记就减肥的事情。减肥的过程中体重出现反复是很正常的，但是在你松懈下来之后，体重出现了明显的上涨后，记得看一眼你的头像，那里有你的初心。

很多人开玩笑，减肥换上头像有什么用？它能帮助你减肥吗？确实，动漫头像不能代替你减肥运动，但是它是一个非常重要的感情宣泄口。如今，信息化的发展正在不断减小空间带来的距离感，但是同时，面对纷杂的网络环境，推心置腹的时机好像也越来越少。二次元动漫头像却可以成为给予人们表达自我情感的载体。人们通过选择一个特定的二次元动漫头像来呈现自己的形象和个性。这种选择不仅仅是为了追求个人的喜好，更是为了向他人传达自己的价值观和兴趣爱好。减肥头像就是如此。

都老减肥人了，头像还不用起来？